Snabb jämförelse
Fem bakterietillskott med olika mängder, förpackningar och grad av stamidentifiering. Antal bakterier eller arter avgör inte vilken effekt en färdig produkt har vid ett visst magbesvär.
Källor kontrollerade 18–19 september 2026: Detta är en redaktionell genomgång av produktuppgifter och källor. Produktordningen är ingen rangordning av medicinsk effekt. Vi använder inte sifferbetyg utan redovisat beräkningsunderlag.
Köpguide och viktiga skillnader
Stamnamn är viktigare än ett stort totalantal
Resultat för probiotika beror på bland annat stam och användningsområde, enligt NCCIH: probiotika, nytta och säkerhet. Ett resultat för en specifik stam kan inte utan vidare överföras till varje blandning med samma bakterieart.
CFU behöver ett sammanhang
CFU anger antal livskraftiga mikroorganismer. Kontrollera om tillverkaren avser halten vid tillverkning eller fram till bäst före samt hur burken ska förvaras. 20 miljarder är inte automatiskt ett bättre köp än 10 miljarder.
Välj efter frågan du vill besvara
Börja med vilket besvär eller syfte som ska bedömas och vilket underlag som faktiskt gäller det. Vid allvarlig sjukdom eller nedsatt immunförsvar bör användningen diskuteras med vården. Produkten ersätter inte en utredning av ihållande besvär.
Källor och uppdatering
Produktkällorna länkas i varje omdöme och kontrollerades den 18–19 september 2026; datum anges även vid respektive produkt. Pris, lagerstatus, smaker och förpackningsdesign kan ändras. Butikernas uppgifter stöder de redovisade specifikationerna, inte våra egna uppmätta testresultat.
Läs om redaktion och finansiering. Upptäcker du en ändrad uppgift kan du skicka en rättelse med artikelns adress och en källa.